26.5.2012 (香港：雨轉晴，稍後再變大雨；深圳／番禺：陰晴不定)
是日一早，相約友人一同參予九龍醫院番禺一天美食之旅活動，此活動乃是由醫院舉辦，目的地是廣州番禺，主要目的是品嚐美食之餘，還可順度參觀一些景點，用作周末散心，就最好不過。集合地點並非在醫院，這回集合地點共有二個，一是尖沙咀，二是粉嶺。粉嶺集合地點是位於火車站外，由我家前往那處只需十五分鐘左右的時間，相當方便。我們先行在家附近的麥當勞享用了早餐，及後便乘火車前往粉嶺火車站，與其他同事及家屬匯合，等候旅遊巴，旅遊巴由尖沙咀出發至此需時約二十五分鐘左右。等候的同時，天雨綿綿，天陰陰，令心情變得差了，有點掃興。
這天美食之旅，我們選乘的是豪華旅遊大巴 (直通巴士)，共有四十至五十個座位，座位舒適，可惜參予的人數實在多，並沒有空的座位，未能給予我擺放背包，有點不便。約是早上八時零五分，我們正式從粉嶺出發，經高速公路前往深圳灣口岸。此乃是我首次坐直通巴士往返中國內地，更是首次前往深圳灣口岸辦理出入境手續，以一地兩檢的方式過關，亦是首次，我無不感到興奮，自然利用這個機會，好好在這個全新的口岸拍攝。
一地兩檢即是過境旅客只需要下車一次，在同一出入境大樓內進行兩次檢查，辦理好出入境手續，然後再上車離開，免了多一次的上車及下車手續，大大減少在出入境使用的時間，有利人流通行。
大約是早上九時左右，我們一團人終順利通過出入境口岸。及後，在口岸附近的巴士停泊處再登上直通巴士，正式向著番禺出發。由深圳灣口岸往返番禺約是一小時四十鐘左右，車程順利得很，中途並沒有停站休息，約是早上十一時左右，我們終到達行程的第一個景點：番禺四海一家。
四海一家是美食之旅首個景點，亦是午膳用餐的地方，它位於番禺大道(前稱迎賓路)，距離長隆等景點並不遠，附近有地鐵站及公共巴士站，餐廳側便是萬博中心，以傢品、傢具聞名於廣州。我們在四海一家共有三小時用膳時間，足以令各團友們大飽口福，當然，用餐完後可往附近的萬博中心及折扣連鎖店觀光或是購物，並沒有任何限制或是強迫團友等行為，自由度相當之大。
四海一家是廣東省中最有名氣、最大型的餐廳，餐廳面積相當之大，自助餐供應的種類多不勝數，由中式、日式、越式甚至泰式都一一俱備，由於餐廳早於聞於全省，而且甚有口碑，到來的食客相當多，人山人海的感覺四處都是。根據資料顯示，周末一位成人入場要付一百五十八元，相當昂貴。
這餐廳是這行美食之旅的核心部份，供各團友們盡情品嚐美食，可以放開、放膽來食，用作減壓是最好不過。然而，我並不知道會如此早便用膳，若早知道的話，我就連早餐也不食，留定空肚到此大吃一回，免得錯失良機。這個美食之旅勝在安排餐廳不錯，可惜時間不配合，太早到餐廳用膳，大打折扣。
約是下午一時左右，我跟友人用膳完畢，利用餘下的時間，向著萬博中心出發，萬博中心以傢具聞名，但不適合我們，故稍作參觀後便離開，改為在附近的街道遊覽去。此時發現一部似曾相識的巴士，正停泊在萬博中心外的公交巴士總站。
看清楚乃是129號巴士，129號巴士乃是由東風東路(錦城花園)開往番禺南國奧園，我亦曾坐過此車，乘此車可返廣州市區，其總站東風東路正是我外婆家附近。突然間，有點衝動，打算不如坐車返回廣州市區，探望一下外婆，然而我的理智與我的冷靜令此舉宣佈告終，皆這天我是以醫院員工參加美食之旅，並非自遊行，不能私自離團，而且距離集合時間只餘下半小時左右，無法即時來回。
因此，我放棄這個計劃，繼續餘下行程，遊覽附近的商業街，及後便跟一眾團友再度集合於四海一家的停車場，並乘旅遊巴前往下一個景點：番禺市博物館。
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